今日立夏，如何养生保健？快来听听中医生的“

来源：中华保健医学杂志 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-05-08

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摘要：今天（5月5日）14点39分，我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。春日渐远，夏日初来，应当如何养生保健呢？中医师提醒，立夏后，人们的饮食、作息以及运动都要适时调整。

今天（5月5日）14点39分，我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。春日渐远，夏日初来，应当如何养生保健呢？中医师提醒，立夏后，人们的饮食、作息以及运动都要适时调整。