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青岛胶州：保健要穴足三里 强身健体功效大
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摘要：大众网海报记者张益新青岛报道 “足三里为足阳明胃经之要穴，位于眼下三寸处腿外侧膝部。胫骨前缘外侧的横指。” 6月28日，青岛胶州市中医院医师魏新吉在为市民讲解足三里养生
大众网海报记者张益新青岛报道
“足三里为足阳明胃经之要穴，位于眼下三寸处腿外侧膝部。胫骨前缘外侧的横指。” 6月28日，青岛胶州市中医院医师魏新吉在为市民讲解足三里养生知识。
“俗话说“肚皮三里远”，如果遇到胃不舒服，可以捏这个穴位，改善症状。”魏新吉说。足三里是日常保健的要穴。经常敲击灸可以健脾和胃，生胃气，燥脾湿。
文章来源：《中华保健医学杂志》 网址: http://www.zhbjyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0629/1137.html